Suami Istri? Seringlah Berpelukan! Ini 10 Manfaatnya

Suami Istri? Seringlah Berpelukan! Ini 10 Manfaatnya - Bagi pasangan suami istri, berpelukan adalah sesuatu perbuatan yang sangat romantis, terlebih bagi istri. Tetapi seiring berjalannya waktu, para pasangan suami istri terkadang melupakan kebiasaan ini. Padahal berpelukan ini sangat banyak manfaatnya.

Berikut beberapa manfaat dari berpelukan:

1. Menghilangkan rasa nyeri
Menurut para ilmuan, berpelukan memicu pelepasan hormon oksitosin, yang dapat meningkatkan suasana senang dan membuat rasa nyeri berkurang.

2. Menenangkan perasaan yang sedang kacau

Pelukan sangat tepat dilakukan kepada orang yang sedang menghadapi masalah. Dekapan yang erat dapat mengurangi rasa cemas dan kembali meningkatkan kepercayaan diri seseorang.

3. Membantu pelepasan hormon dopamin

Beberapa ahli mengungkapkan, pelepasan hormon dopamin ini dapat meningkatkan libido. Selain itu, berpelukan akan membuat hari yang melelahkan menjadi lebih rileks.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Dengan berpelukan, tubuh akan terlindungi dari infeksi. Hal itu karena berpelukan dapat mengurangi stres yang menyebabkan penurunan sitem kekebalan tubuh seseorang. Dengan sering berpelukan, maka Anda akan terhindar dari penyakit flu dan sejenisnya.

5. Mencegah depresi

Sebuah pelukan dipercaya mampu mencegah maupun menghilangkan stres. Efek baik ini, terjadi karena adanya pelepasan hormon oksitosin yang membuat seseorang merasa lebih bahagia.

6. Menurunkan tekanan darah

Pelepasan hormon oksitosin saat berpelukan membawa banyak manfaat, di antaranya, dapat menurunkan tekanan darah. Saat hormon oksitosin meningkat, hormon kortisol atau hormon stres akan menurun sehingga tekanan darah juga menurun.

7. Mengurangi resiko penyakit jantung

Salah satu manfaat luar biasa dari berpelukan, yaitu mengurangi risiko penyakit jantung. Menurut beberapa ahli kesehatan, pasangan yang memiliki kehidupan romantis dengan saling memberikan pelukan, dapat menurunkan risiko sakit jantung.

8. Menjadi lebih dekat

Berkat oksitosin yang meningkat saat Anda berada di dekat pasangan Anda, secara otomatis Anda akan merasa lebih dekat secara emosional satu sama lain.

9. Lebih terbuka dengan pasangan

Berpelukan tidak harus menjadi suatu hal yang harus dirahasiakan. Bahkan, dengan pelukan Anda dapat memberikan kesempatan untuk berbicara dan berbagi hal-hal yang lebih mendalam.

10. Mendapatkan pahala yang berlimpah

Segera praktikkan dengan pasangan Anda!

Posted by Unknown

Tweet